Vücudunda aşırı tuz olan bir insan neler hisseder?

Paylaş

Fazla tuzun vücudu (periferik sinir sistemi ve risk bölgesinde bulunan beyin) olumsuz etkilemesi nedeniyle öfkeli oluruz ve sinirlenmeye başlarız. Çok sinir bozucu olduğunuzu fark ederseniz ve bunun diğer nedenlerle bir alakası yoksa, kandaki tuz düzeyini kontrol etmeye değer. Normal olarak sodyum konsantrasyonu 135-145 mmol / l olmalıdır.

Paylaş

Artan tuz içeriği böbreklerin çalışmasını negatif yönde etkiler ve sodyum ve potasyum oranının dengesini bozar. Vücut sıvıyı biriktirmeye başlar ve şişeriz (özellikle bacaklarda ve yüzlerde şişme). 

Paylaş

Tuzda görülen en önemli belirtilerden biri susuzluk. Çok fazla tuz tüketirsek, hücrelerdeki sıvının dengesini koparırız ve bu da daha fazla su içmek istediğimiz gerçeğine neden olur. Ağız kuruluğu aynı zamanda çok miktarda tuzun semptomu olabilir. 

Paylaş

Yiyeceklerimiz tuzsuz gibi gözüküyorsa, başkaları yeterince tuz olduğunu söyleseler bile, aşırı tuzlu yemek yemeye alıştığımız anlamına gelebilir.

Paylaş

Artan basınç nedeniyle hipernatremi (yüksek tuz içeriğini belirlemek için, bilimsel adı), ve  kan kalınlaşması görülür. Bu aynı zamanda kalbe fazladan yük demektir.

Paylaş

Hipernatremin neden olduğu yoğun susuzluk yüzünden çok fazla su içiyoruz. Bu durumda böbrekler düzgün çalışmıyor ve tuvaleti her zamankinden daha sık ziyaret ediyoruz, özellikle gece. 

Paylaş

Tuzun vücutta fazla olması nedeniyle kaslarımız ağrılar gösterebilir. Sinirlerdeki sodyum potasyum dengesi kusursuz olmalıdır, böylece impuls kaslarımız düzgün bir şekilde çalışırlar. Aşırı tuz bu ince ayarı bozacağından kaslarınızın nasıl seğirdiğini hissedebilirsiniz. 

Kaynak:ofpof

 

vücut vücudunuzda tuz

Related Posts

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

istanbul escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort ataköy escort istanbul escort maltepe eskort avcılar escort esenyurt escort beylikdüzü escort bakırköy escort halkalı escort şirinevler escort sefaköy escort maltepe escort esenyurt escort bakırköy escort beşiktaş escort antalya escort bayan taksim escort izmir escort buca escort Бипопка gaziantep escort kirikkale escort yalova escort burdur escort karaman escort kirsehir escort izmit escort karabuk escort erzincan escort bilecik escort bayan escort